Yoga in der Schwangerschaft

Mit den Kursen von Ines und Marianne, bieten wir an unterschiedlichen Tagen Yoga in der Schwangerschaft an. Nähere Informationen zum Kurs von Ines findet ihr auf der angegebenen Webseite. Details zum Mittwochskurs von Marianne sind im unteren Bereich zu finden.

Di: 12-14Uhr mit Ines
Weitere Informationen unter: ines-hefter.de
Tel.: 0170/2116352
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Mi: ab 17Uhr mit Marianne
Details zum Angebot: siehe unten.
Tel.: 0176/84507430

Yoga mit Marianne Thurm

In diesem Kurs für Schwangere lernst du, deinen Körper bewusst wahrzunehmen und dieses Wissen gezielt auf die Geburt zu übertragen. Durch achtsame Atemtechniken nimmst du aktiv Einfluss auf dein Wohlbefinden und bereitest dich individuell auf deine Geburt vor. Vielfältige Entspannungsmethoden und sanfte Bewegungen begleiten dich auf diesem besonderen Weg.

Diese Kurszeit ist eine wertvolle Auszeit vom Alltag – ein Moment, in dem du mit dir selbst und deinem Baby in tiefen Kontakt trittst.
Ein Einstieg ist ab der 13. Schwangerschaftswoche möglich, sodass du deine Schwangerschaft von Anfang an bewusst und gestärkt erleben kannst.

Bezuschussung über die Krankenkasse und kostenfreie Probestunde möglich!

Anmeldung unter:

Marianne Thurm: info@yoga-atelier-halle.de

Tel.:017684507430